기타 Re: 목이 답답해요
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안년하세요? 영통코비한의원 최원장입니다.
역류성식도염은 위산이 역류해서 식도에 염증을 일으키는 것으로, 목에걸리는 것 같은 이물감, 목아래 가슴주위에 타는 듯한 작열감을호소하는것으로, 양약을 복용했을때는 좀 낫다가, 재발이 자주 발생하는 질환입니다.
체질적인 소인과 소화기능이 약한원인과, 저녁식사를 늦게하고, 자거나, 스트레스 가 원인인 경우가 많습니다.
저녁을 먹고, 자기전 2시간 전에는 일체 먹지말고 자야되며, 벼개를 조금 높여 주무시는 것도 도움이 됩니다. 무엇보다, 평소 소화력이 좋더라도, 저녁식사는 아침 낮식사의 소화력보다는 30% 생리기능이 약하므로, 저녁을 특히 과식하지 않아야 합니다. 그리고 저녁식사후에 주무시기전에 야식을 하고, 소화가 덜 된 상태에서 주무시는것이 역류성식도증상을 야기 하는 제일 안좋은 습관입니다. 이 식습관을 고쳐야 근본적으로 역류성식도염 증상의 재발확율을 줄일수 있습니다. 공복에 속이 쓰리고, 목이 타는듯한 증상이 있으면, 올리브 오일을 어른 숫가락으로 1-2 수저 그대로 복요하기를 1-2달 계속하면 좋고, 처음 5일정도만 계속해도 역류성식도염증상을 많이 개선할수 있습니다.
역류성식도염은 양약를 복용해도 다시 재발되는 경우가 허다하므로, 근본적인 치료로, 완치하려면, 본인의 체질과,스트레스상태, 식습관 전체를 케어할수 있는 진료로 본인의 상태를 정확하게 진료해서 그에 따른 전인치료로 역류성식도염을 완치할수 있습니다.
많은 도움이 되셨으면 바라고, 상담해 주셔서 감사드립니다.
영통코비한의원 최 윤석 원장입니다.
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