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안녕하세요, 제가 가래가 자꾸 목에 끼는 것 때문에 고민인 학생이거든요.
제가 노래를 배우는데 자꾸 가래 떄문에 깨끗한 목소리가 안 나고 자꾸 가래에
걸려서 듣기 싫은 소리가 자꾸 나는데요.
좀 부끄럽지만 제가 자꾸 코를 파는 습관이 있어요. 그래서 그런건지 원래 그런 건지 비염도 어릴 때부터 심하고 감기에 걸리거나 환절기가 되면 너무 콧물이 많이 나와서 엄청 괴로웠거든요.
제가 원하는 건 이 목에 낀 가래가 없어져서 노래를 하거나 말을 할 때 깨끗한 목소리로 했으면 좋겠어요. 어떻게 해야하죠? 코를 파는 버릇을 없애면 나을 수 있을까요? 아님 다른 해결책이 있나요??