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안녕하세요 Ko원장 진속창입니다.

기침때문에 문의하셨는데 누우면 기침이 심한 것은 콧물이 뒤로 넘어가는 후비루 때문이거나,
위 내용물이 식도로 역류하면서 후두/목 까지 올라와서 발생할 수 있습니다.

가끔은 기관지 분비물이 기침의 원인이 되는 경우도 있습니다만 드물지요.

누워있을때 심해지는 기침은 제 경험상 상기 3가지 원인이 복합적으로 영향을 미친 경우가
제일 많았습니다.

치료는 가능하니 걱정하지 마시고, 편하신 시간에 예약후 내원하시면 진료후 자세히
상담해드리겠습니다. ^^


더불어, 기침에 좋음 음식에 대해 알려드리겠습니다.

< 감기(기침)에 좋은 음식>

1. 무 : 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에도 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는
작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다.

2. 배즙 : 배즙은 목의 염증에 좋다. 배즙은 감기로 인해 높아진 열을 내려주고, 가래를 삭혀준다.
열이 많은 감기나 목이나 폐의 염증 등에 특히 좋은 배는 꿀을 넣고 쪄 그 즙을 먹는 것이 가장 좋다.

3. 은행, 모과 : 은행이나 모과는 기침을 심하게 하는 천식 환자에게 좋다. 은행은, 껍질을 벗긴 뒤
조청에 조려 먹으면 좋고, 염증으로 인한 기침에는 모과를 얇게 저며 꿀에 절여 두었다가 차로 끓여 마시면 좋다.

4. 생강, 흰 파뿌리 : 생강의 따뜻한 기운이 위장의 온도를 올려주고, 파뿌리의 매운 맛이 피부의 긴장을
풀어주어 한기를 밖으로 몰아내 준다.

5. 귤 : 귤은 비타민 C를 많이 포함하고 있어 바이러스에 대한 저항력을 키워주며, 기혈의 순환을
원활하게 하여 치료회복에 도움이 된다.