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안녕하세요?

코비한의원 원장 조병준입니다.

아무래도 음식 관리 하는 것이 힘드실 것입니다.

일단

 라면 등 인스턴트등 가공식품은 가급적 피해야 합니다.

 빙과류, 아이스커피등 찬 음식은 피하세요.차고 냉한 음식은 코와 인후의 저항력을 떨어트리므로 가능하면

 평상 시에도 삼가시는 것이 좋습니다. 따뜻한 음식을 즐기는 습관을 길러보세요^^

그리고 비염에 좋은 차를 추천드립니다.

• 늙은호박차 : 늙은 호박은 알레르기 반응을 진정시키고 비염을 예방하는 효과가 있습니다. 특히 노랗게 잘 익은 호박일수록 몸의 면역력을 좋게 하는 카로티노이드 성분이 풍부합니다. 늙은 호박의 호박씨나 호박을 말린 뒤 가루를 내어 티스푼으로 하루에 3숟가락씩 더운물에 타 마시면 효과를 볼 수 있습니다.

• 유근피차 : 유근피는 코나무로 불리는 참느릅나무껍질로 각종 코 질환에 효능이 있습니다. 또한 종기, 고름을 제거하는 효과도 있어 축농증에도 효과가 좋습니다. 약 20g 정도를 30분 정도 달여 하루에 세 잔씩 매일 빠뜨리지 않고 마시면 코 질환을 다스릴 수 있습니다.

• 신이화차 : 신이화차는 목련꽃봉오리를 달여 마시는 차로 소염작용이 있어 축농증, 비염, 코막힘 등 모든 코 질병에 좋습니다. 또한 찬 기운을 발산하는 작용이 있어 코막힘을 완화시키는데 도움이 되고 수렴작용과 모세혈관을 확장시키는 효과가 있어 찬 신이화 찻물을 코에 살짝 넣으면 코가 막히는 것을 예방할 수 있습니다.

답변이 만족스러워셨는지 모르겠네요

차후 내원하실 때 자세하게 말씀드리겠습니다.