01대부분은 비염으로 시작하기 때문에 비염을 미리 치료해주어야 한다.
02편도염, 아데노이드 질환이 있으면 조기에 치료한다.
03코를 풀 때는 너무 세게 풀지 않도록 한다.
04만성적으로 고막에 천공이 있는 경우 물이 들어가지 않도록 주의하여야 한다.
05아기의 경우 수유시 바닥에 누워 먹이지 않고 앉아서 비스듬히 먹인다.
· 중이염은 비염이나 축농증으로 인해 발생하기 때문에 코질환 관리에 신경을 쓴다.
· 비강 세척을 자주 실시하여 비강 내 농이 쌓이지 않게 한다.
· 단백질과 야채를 많이 섭취하여 면역기능을 증강시킨다.
· 청력이 떨어지는 증상이 보이면 진찰을 통하여 확인하고 방치하지 않도록 한다.
· 감기에 걸리면 빨리 열을 떨어뜨려 주어야한다.
우엉씨탕즙 : 우엉은 고름을 빨리 내보내주고 열을 내리는 작용이 있어 하루에 3회씩 공복에 마시도록 한다.
검은콩 : 검은콩에는 몸의 저항력을 높여주는 작용이 있어 부드럽게 삶아서 먹으면 효과적이다. 너무 싱거울 때는 죽염이나 천연소금으로 약간 간을 해도 좋다.
산수유 : 신진대사를 촉진시켜주고 세균에 대한 저항력을 높여 중이염이 만성화 되는 것을 예방하는데 도움이 된다. 하루에 3회씩 공복에 마신다.
오메가-3 : 바이러스에 대한 저항력과 염증작용이 강하여 중이염 치료에 도움이 된다.
오메가-6 : 불포화 지방산은 우리 몸의 면역력을 높여 중이염 치료에 도움이 된다.
아이스크림 : 찬 성질 때문에 위장기능의 저하와 비강 내 빈혈유발한다.
라면 : 스프에 들어있는 식품첨가물이 비강 부종을 유발한다.
탄산음료 : 당분으로 인한 면역력의 저하유발한다.
과자 : 식품첨가물로 인한 비강 내 부종유발한다.
술 : 코 안을 충혈되게 만들어 붓고 피가 나기 쉽다.
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