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제목 송파점 안홍식 원장-KBS 굿모닝대한민국 출연
작성자 코비한의원송파점 분원 송파점






KBS 방송프로그램인 굿모닝 대한민국에 저희 코비 한의원 원장님인 안홍식원장님이 출연하셨습니다.


출연하셔서 내용은 비염에 관련된 지압법 및 체조법에 대해서 설명해 주셨고, 비염에 도움이 되는 음식에 대해서도 조언해 주셨습니다.


방송내용을 좀 설명드리겠습니다. 먼저 호흡관련 체조는, 손을 비벼서 손을 따뜻하게 해서 코에 댄 상태에서 3-4번 숨을 들이쉬고 내쉬는 방법으로 하면 좋습니다.


그리고 코에 대한 국소자극법은 코 양옆의 영향이라는 자리를 손가락으로 누른 상태에서 위아래로 올렸다 내렸다 하는 방법입니다.


이러한 자극법과 체조법은 폐와 코를 건강하게 하여 비염 및 축농증 예방효과가 있습니다.


그리고 알레르기성 비염에 도움이 되는 음식에 대해서 말씀드렸는데 대표적으로 생강, 연근, 버슷, 감자, 도라지가 있습니다.


생강은 폐를 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 효과가 있으며, 연근은 항균작용과 소염작용이 있습니다.


버섯 중에서도 표고버섯에는 비타민 D가 풍부하여 비염에 도움이 많이되는데 특히 말린 표고버섯에 비타민 D가 더 풍부합니다.


감자는 면역력 향상에 도움이 되는 효과가 있습니다.


배는 기침과 가래를 없애는 효과가 있고 도라지는 농을 없애고 농배출을 돕는 효과가 있습니다.


앞으로도 많은 방송으로 찾아뵐 수 있도록 노력하는 코비한의원 송파점이 되도록 하겠습니다.

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파일 20140318굿모닝_대한민국__똑똑한_발견.mp4_20140418_125123.406.jpg (50.8 KB)
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